Modzele – czym są i jak się ich pozbyć?

Nierzadko na powierzchni naszych stóp pojawiają się specyficzne zmiany, które wiele osób nazywa zbiorczo odciskami. W rzeczywistości jednak, może to być co najmniej kilka różnych dolegliwości, o zróżnicowanej strukturze i przyczynie powstawania. Jedną z nich są modzele. Czym się charakteryzują i w jaki sposób się ich pozbyć?

Czym są modzele?

Modzele to specyficzna zmiana pojawiająca się na powierzchni stóp. Mimo iż niegroźne, modzele mogą powodować spory dyskomfort i uciążliwe dolegliwości bólowe. Zmiany nazywane modzelami występują zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, jednak znacznie częściej pojawiają się u pań, zwłaszcza tych, które często noszą buty na wysokim obcasie. Charakterystyczne dla modzeli są przede wszystkim ich kształt i struktura. Są to sporych rozmiarów, najczęściej owalne lub okrągłe zmiany o gładkiej strukturze. Modzele najczęściej powstają na stopach – na ich podeszwach lub opuszkach palców – jednak zdarza się, że pojawiają się również na powierzchni dłoni.

Różnice między modzelem a odciskiem

Modzele często błędnie nazywane są odciskami stóp. Warto jednak wiedzieć, że obie te zmiany różnią się między sobą na kilku podstawowych płaszczyznach. Różni je przede wszystkim kształt i wielkość; podczas gdy modzele to zmiany bardziej rozległe i rozlane, o niewyraźnych granicach, odciski charakteryzują się znacznie mniejszymi gabarytami, a ich zakończenia wyraźnie odznaczają się na powierzchni stopy. Ponadto w przeciwieństwie do odcisków modzele nie posiadają rdzenia, a co za tym idzie nie wywołują tak znacznych dolegliwości bólowych, które wynikają najczęściej z jego dotarciem do zakończeń nerwowych.

Jak powstają modzele?

Modzele to zmiany, które najczęściej pojawiają się na opuszkach palców lub spodzie stóp. Powstają przede wszystkim na skutek długotrwałego chodzenia w za małych, źle dopasowanych butach. Mimo iż stosunkowo częsta, nie jest to jednak wyłączna przyczyna powstawania modzeli. Zmiany mogą pojawiać się na stopach wskutek ich niewłaściwej higieny, jak również z powodu wykonywania pracy, wymagającej wielu godzin stania. Nierzadko dodatkowym czynnikiem wpływającym na ich powstawanie jest nieprawidłowa dieta, otyłość, deformacje stóp, a także dodatkowe dolegliwości, występujące w obrębie dolnych kończyn.

Jak pozbyć się modzeli?

Nawet w przypadku wczesnego stadium rozwoju modzeli, z tego typu zmianami warto udać się do specjalisty podologa. Pomoże on w dobraniu odpowiednich metod leczenia i profilaktyki.

Podolog z pomocą specjalistycznych środków oraz narzędzi usunie uciążliwe i nieestetyczne zmiany, a następnie zaleci skuteczne zachowania profilaktyczne. Przede wszystkim może to być znaczne większe zwracanie uwagi na higienę zarówno stóp, jak i obuwia, jak również na budowę oraz jakość posiadanych butów. Specjalista może polecić także stosowanie specjalnych ortopedycznych wkładek do butów, które zapobiegną nierównemu rozkładowi nacisku na stopę, nierzadko stanowiącemu także przyczynę powstawania