Nierzadko na powierzchni naszych stóp pojawiają się specyficzne zmiany, które wiele osób nazywa zbiorczo odciskami. W rzeczywistości jednak, może to być co najmniej kilka różnych dolegliwości, o zróżnicowanej strukturze i przyczynie powstawania. Jedną z nich są modzele. Czym się charakteryzują i w jaki sposób się ich pozbyć?
Modzele to specyficzna zmiana pojawiająca się na powierzchni stóp. Mimo iż niegroźne, modzele mogą powodować spory dyskomfort i uciążliwe dolegliwości bólowe. Zmiany nazywane modzelami występują zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, jednak znacznie częściej pojawiają się u pań, zwłaszcza tych, które często noszą buty na wysokim obcasie. Charakterystyczne dla modzeli są przede wszystkim ich kształt i struktura. Są to sporych rozmiarów, najczęściej owalne lub okrągłe zmiany o gładkiej strukturze. Modzele najczęściej powstają na stopach – na ich podeszwach lub opuszkach palców – jednak zdarza się, że pojawiają się również na powierzchni dłoni.
Modzele często błędnie nazywane są odciskami stóp. Warto jednak wiedzieć, że obie te zmiany różnią się między sobą na kilku podstawowych płaszczyznach. Różni je przede wszystkim kształt i wielkość; podczas gdy modzele to zmiany bardziej rozległe i rozlane, o niewyraźnych granicach, odciski charakteryzują się znacznie mniejszymi gabarytami, a ich zakończenia wyraźnie odznaczają się na powierzchni stopy. Ponadto w przeciwieństwie do odcisków modzele nie posiadają rdzenia, a co za tym idzie nie wywołują tak znacznych dolegliwości bólowych, które wynikają najczęściej z jego dotarciem do zakończeń nerwowych.
Modzele to zmiany, które najczęściej pojawiają się na opuszkach palców lub spodzie stóp. Powstają przede wszystkim na skutek długotrwałego chodzenia w za małych, źle dopasowanych butach. Mimo iż stosunkowo częsta, nie jest to jednak wyłączna przyczyna powstawania modzeli. Zmiany mogą pojawiać się na stopach wskutek ich niewłaściwej higieny, jak również z powodu wykonywania pracy, wymagającej wielu godzin stania. Nierzadko dodatkowym czynnikiem wpływającym na ich powstawanie jest nieprawidłowa dieta, otyłość, deformacje stóp, a także dodatkowe dolegliwości, występujące w obrębie dolnych kończyn.
Nawet w przypadku wczesnego stadium rozwoju modzeli, z tego typu zmianami warto udać się do specjalisty podologa. Pomoże on w dobraniu odpowiednich metod leczenia i profilaktyki.
Podolog z pomocą specjalistycznych środków oraz narzędzi usunie uciążliwe i nieestetyczne zmiany, a następnie zaleci skuteczne zachowania profilaktyczne. Przede wszystkim może to być znaczne większe zwracanie uwagi na higienę zarówno stóp, jak i obuwia, jak również na budowę oraz jakość posiadanych butów. Specjalista może polecić także stosowanie specjalnych ortopedycznych wkładek do butów, które zapobiegną nierównemu rozkładowi nacisku na stopę, nierzadko stanowiącemu także przyczynę powstawania