Modzele – czym są i jak się ich pozbyć?
21 września, 2022
Grzybica paznokci to nierzadko bagatelizowana, lecz wyjątkowo uciążliwa i niezwykle popularna choroba. Specjaliści szacują, że cierpi na nią nawet 10 do 13% populacji. Jak radzić sobie z grzybicą paznokci? Jakie kroki należy podjąć w pierwszej kolejności, a czego zdecydowanie unikać?
Jak rozpoznać grzybicę paznokci?
Przed podjęciem ustalonych kroków w celu zwalczenia choroby, należy przede wszystkim upewnić się, że to, z czym mamy do czynienia, to faktycznie grzybica. Infekcja grzybicza paznokcia przejawia się przede wszystkim w jego strukturze i kolorze. Zajęty nią paznokieć może być w charakterystyczny sposób pofałdowany lub odkształcony, ponadto staje się znacznie bardziej kruchy. Na jego powierzchni pojawiają się również widoczne przebarwienia, w kolorach od biało-żółtego po czarny. W zaawansowanym stadium grzybicy pojawia się także łatwy do rozpoznania, nieprzyjemny zapach. Ponadto grzybicy paznokci towarzyszy nierzadko bolesność wałów okołopaznokciowych, która skutecznie utrudnia poruszanie się.
Jednak aby mieć 100% pewności czy mamy do czynienia z grzybicą, niezbędne będzie wykonanie badania mikologicznego.
Leczenie grzybicy paznokci
Jak leczyć grzybicę paznokci? Przede wszystkim z pomocą specjalisty. Bardzo ważne jest, aby nie podejmować żadnych działań na własną rękę, bez jakiejkolwiek konsultacji z dermatologiem oraz podologiem. Niewłaściwe czynności mogą bowiem nie tylko nie przynieść pożądanego efektu, ale także znacznie pogorszyć stan paznokcia. Leczenie grzybicy może odbywać się na kilka sposobów: dermatolog może zalecić wyłącznie przyjmowanie środków doustnych bądź wesprzeć terapię farmakologiczną dodatkowymi, natomiast podolog terapię może wesprzeć specjalistycznymi zabiegami lub specyfikami. Może to być stosowanie odpowiednio dopasowanych środków miejscowych, jak również specjalistyczna terapia laserowa. Po zakończeniu leczenia, lub jeszcze w jego trakcie, podolog może zalecić także różnego rodzaju działania wspierające leczenie, bądź profilaktyczne, dzięki którym możliwe jest zminimalizowanie ryzyka ponownego wystąpienia choroby.
Grzybica paznokci – profilaktyka
W leczeniu grzybicy, jak i po zakończonej terapii dużą rolę odgrywa właściwa dieta. Istotna jest w niej regularna suplementacja witamin z grupy B oraz znaczne ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie cukru. Ponadto, warto przyjmować również duże ilości płynów – od 2 do 3 litrów wody na dzień, a także pilnować, aby przygotowywane posiłki były lekkostrawne.
Podolog zaleca zmianę codziennych butów na wygodne, odpowiednio dopasowane i przewiewne. Ważna jest tu także odpowiednia higiena, nie tylko samych stóp, ale też używanego obuwia.
W miejscach publicznych, gdzie stopy mogą być narażone na kontakt z grzybem – na basenie, siłowni, czy kręgielni – należy zachować szczególną ostrożność i zawsze mieć ze sobą ochronne obuwie oraz środki do dezynfekcji.
Stosowanie się do powyższych zaleceń podologa pozwoli zminimalizować ryzyko ponownego wystąpienia grzybicy. Jeśli jednak to się nie uda, należy ponownie udać się po pomoc do specjalisty.
